Tekutý rybí kolagen 10 000 mg: výhody, složení a srovnání s hovězím kolagenem

Co je tekutý kolagen?

Tekutý kolagen je doplněk stravy, který obsahuje kolagenové peptidy v hotové tekuté formě. To znamená, že produkt není třeba rozmíchávat ve vodě, odvažovat ani připravovat.

V případě produktu Collagen 10 000 jde o hydrolyzovaný kolagen z ryb. Hydrolyzace znamená, že kolagen je technologicky rozštěpen na menší peptidy. Tyto peptidy jsou hlavním předmětem výzkumu v oblasti kolagenových doplňků [4].

Pokud vás zajímá rozdíl mezi kolagenem typu I, II a III, doporučujeme článek Kolagen typu 1 a typu 2: v čem je rozdíl?

Proč si lidé vybírají tekutý kolagen?

Hlavní důvod je jednoduchost. Tekutý kolagen je vhodný pro lidi, kteří nechtějí kapsle, tablety ani prášek. U Collagen 10 000 stačí odměřit 25 ml a vypít.

Tekutý nebo práškový kolagen?

Tekutý kolagen je vhodný pro zákazníky, kteří chtějí hotovou dávku bez rozmíchávání. Práškový kolagen může být praktičtější pro ty, kteří si kolagen rádi přidávají do kávy, smoothie, jogurtu nebo vody.

Rozhodující není jen forma, ale hlavně pravidelnost, množství kolagenu v denní dávce a kvalita hydrolyzovaných peptidů.

Co obsahuje Collagen 10 000 rybí 500 ml?

Jedna denní dávka produktu je 25 ml. Balení 500 ml obsahuje přibližně 20 denních dávek.

RHP = referenční hodnota příjmu. ** RHP není stanovena.

Složení produktu

Složení: voda, směs ovocných šťáv z koncentrátů (pomeranč, jablko, mandarinka, guava, papája, limetka, mango, ananas, hrozny), hydrolyzovaný kolagen z RYB, fruktóza, regulátor kyselosti (kyselina citronová, kyselina jablečná), vitamin C (kyselina L-askorbová), kyselina hyaluronová (hyaluronát sodný), barvicí složka (fialový bramborový prášek), konzervační látka (sorban draselný, benzoan sodný), přírodní jahodové aroma, křemík (oxid křemičitý), zahušťovadlo (xanthanová guma), měď (glukonan měďnatý), kyselina pantothenová (D-pantothenát vápenatý), biotin (D-biotin), vitamin B6 (pyridoxin-hydrochlorid), sladidlo (steviol-glykosidy), vitamin B12 (methylkobalamin).

Alergeny: RYBY. Neobsahuje: lepek, laktózu, sóju, vejce, ořechy. Vyrobeno: ve Švédsku.

Vědecký kontext k hlavním složkám

Hydrolyzovaný kolagen z ryb

Hydrolyzované kolagenové peptidy jsou ve studiích sledovány hlavně v souvislosti s pokožkou, hydratací, elasticitou, vráskami a pohybovým aparátem. Randomizované kontrolované studie u kolagenových peptidů popsaly změny v hydrataci, elasticitě a vzhledu pokožky po pravidelném užívání [1] [2] [5].

Vitamin C

Vitamin C přispívá k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci kůže, chrupavek, kostí, cév, zubů a dásní. Zároveň přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem [6].

Kyselina hyaluronová

Kyselina hyaluronová je přirozenou součástí kůže a pojivových tkání. V oblasti doplňků stravy se zkoumá zejména v souvislosti s hydratací pokožky a komfortem kloubů [7] [8].

Biotin, měď a vitaminy skupiny B

Biotin přispívá k udržení normálního stavu vlasů a pokožky. Měď přispívá k normální pigmentaci vlasů a pokožky a k udržení normálního stavu pojivových tkání. Vitamin B6, B12 a kyselina pantothenová souvisí s energetickým metabolismem a únavou [9] [10] [11].

Tekutý rybí vs. tekutý hovězí kolagen

Rybí i hovězí tekutý kolagen mají v nabídce KolagenDrink velmi podobný základ: 10 000 mg hydrolyzovaného kolagenu v denní dávce 25 ml, vitamin C, kyselinu hyaluronovou, křemík, biotin, měď a vitaminy skupiny B.

Hlavní rozdíl je ve zdroji kolagenu. Rybí varianta obsahuje hydrolyzovaný kolagen z ryb, hovězí varianta obsahuje hydrolyzovaný hovězí kolagen typu I a II.

Kdy zvolit rybí a kdy hovězí kolagen?

• Rybí kolagen dává smysl, pokud preferujete mořský zdroj kolagenu a hledáte produkt do beauty rutiny.
• Hovězí kolagen může být vhodnější, pokud nechcete rybí složku nebo preferujete hovězí zdroj kolagenu.
• Obě varianty obsahují 10 000 mg hydrolyzovaného kolagenu v denní dávce.

Pro koho dává tekutý rybí kolagen smysl?

• pro zákazníky, kteří chtějí jednoduchý beauty rituál,
• pro lidi, kteří nechtějí kapsle ani prášek,
• pro ty, kteří preferují rybí zdroj kolagenu,
• pro zákazníky hledající kolagen s vitaminem C, biotinem, mědí a kyselinou hyaluronovou,
• pro lidi, kteří chtějí přesnou dávku 10 000 mg kolagenu denně,
• pro ty, kteří chtějí tekutý kolagen s ovocnou chutí.

Jak tekutý kolagen užívat?

U kolagenu je důležitá pravidelnost. Většina studií s kolagenovými peptidy pracuje s pravidelným užíváním po dobu několika týdnů až měsíců [1] [2] [3].

Produkt zmíněný v článku: tekutý rybí kolagen

Collagen 10 000 Pure Peptide® – hydrolyzovaný rybí kolagen 500 ml

Tekutý rybí kolagen s 10 000 mg hydrolyzovaného kolagenu z ryb v denní dávce 25 ml. Obsahuje také vitamin C, kyselinu hyaluronovou, křemík, biotin, měď, vitamin B6, vitamin B12 a kyselinu pantothenovou.

• 10 000 mg hydrolyzovaného kolagenu z ryb v denní dávce,
• vitamin C pro normální tvorbu kolagenu,
• biotin pro normální stav vlasů a pokožky,
• měď pro normální pigmentaci vlasů a pokožky,
• chuť lesních plodů,
• hotová tekutá forma bez rozmíchávání.

Zjistit více o rybím kolagenu

Pro delší režim pravidelného užívání je dostupný také 60denní program rybího tekutého kolagenu 3×500 ml.

Alternativa: tekutý hovězí kolagen

Collagen 10 000 Pure Peptide® – hydrolyzovaný hovězí kolagen 500 ml

Hovězí varianta je vhodná pro zákazníky, kteří preferují hovězí zdroj kolagenu nebo se chtějí vyhnout rybímu kolagenu. Podle etikety obsahuje hydrolyzovaný hovězí kolagen typu I a II.

Zjistit více o hovězím kolagenu

Související články na blogu KolagenDrink

Shrnutí článku

Odborné zdroje

1. Proksch E. et al. Oral supplementation of specific collagen peptides has beneficial effects on human skin physiology: a double-blind, placebo-controlled study. Skin Pharmacology and Physiology.
2. Kim D.U. et al. Oral intake of low-molecular-weight collagen peptide improves hydration, elasticity, and wrinkling in human skin. Nutrients.
3. Evans M. et al. A randomized, triple-blind, placebo-controlled study of hydrolyzed marine collagen on skin health and quality. Journal of Cosmetic Dermatology.
4. Absorption of bioactive peptides following collagen hydrolysate ingestion. Frontiers in Nutrition.
5. Oral intake of collagen peptide NS improves hydration, elasticity, desquamation, and wrinkling in human skin. Food & Function.
6. EFSA: Scientific Opinion on vitamin C and normal collagen formation.
7. Sato T. et al. Effects of oral hyaluronic acid supplementation on skin moisture. PubMed.
8. Tashiro T. et al. Oral administration of polymer hyaluronic acid alleviates knee pain. PubMed.
9. EFSA: Scientific Opinion on biotin and maintenance of normal skin and hair.
10. EFSA: Scientific Opinion on copper and connective tissue, pigmentation and oxidative protection.
11. EFSA: Scientific Opinion on vitamin B6 and energy-yielding metabolism.
12. EFSA: Scientific Opinion on vitamin B12 and reduction of tiredness and fatigue.
13. Ricard-Blum S. The collagen family. Cold Spring Harbor Perspectives in Biology.
14. Clark K.L. et al. 24-week study on collagen hydrolysate in athletes with activity-related joint pain. Current Medical Research and Opinion.
15. Benito-Ruiz P. et al. A randomized controlled trial on collagen hydrolysate in articular pain. PubMed.
16. Marine collagen and anti-aging applications: review of clinical and experimental evidence. Marine Drugs.