.png){kind=logo}
Rychlá odpověď
Kolagen je důležitou strukturní součástí rohovky, bělimy, sklivce a některých podpůrných vrstev oka. Samotná přítomnost kolagenu v oku však neznamená, že perorální kolagenový doplněk zlepší zrak nebo vyléčí oční onemocnění.
Jednotlivé části oka obsahují rozdílné typy kolagenu a jejich funkce závisí na přesném prostorovém uspořádání v tkáni. Po požití se hydrolyzovaný kolagen tráví na aminokyseliny a kratší peptidy; dostupná data neprokazují, že by se hotový kolagen přesunul do oka nebo zlepšoval zrakovou ostrost [1] [8].
Pravidelné kolagenní lamely přispívají k pevnosti, tvaru a průhlednosti.
Kolagenní matrix pomáhá udržovat mechanickou oporu a tvar oční koule.
Jemná síť obsahuje zejména kolagen typu II a související fibrilární složky.
Nejsou náhradou očního vyšetření ani léčbou krátkozrakosti či onemocnění sítnice.
Co může znamenat výraz „kolagen na oči“?
Vyhledávaná fráze může spojovat několik různých otázek. Někdo se ptá, zda se kolagen přirozeně nachází v oku. Jiný hledá doplněk stravy pro zrak, kosmetiku na oční okolí nebo informace o lékařském zákroku označovaném jako corneal cross-linking.
Kolagen uvnitř oka
Jde o přirozené bílkoviny extracelulární matrix. Jejich typ a uspořádání se liší podle konkrétní oční tkáně.
Perorální doplněk
Hydrolyzovaný kolagen je potravinová bílkovina rozštěpená na kratší peptidy. Není schváleným léčivem na oční onemocnění.
Kosmetika na oční okolí
Působí na kůži kolem očí. Nelze ji zaměňovat s léčbou rohovky, sítnice, sklivce nebo změn zrakové ostrosti.
Zesíťování rohovky
Corneal cross-linking je odborný oční zákrok používaný u vybraných pacientů, například při keratokonu. S pitím kolagenu nesouvisí.
Nejdůležitější rozlišení: biologická úloha kolagenu v oční tkáni není automatickým důkazem účinku kolagenového prášku na vidění. Mechanismus v tkáni a klinický výsledek po užívání doplňku jsou dvě odlišné otázky.
Kde se kolagen v oku nachází?
Kolagen není rovnoměrně rozložená „výplň“ celého oka. Vytváří fibrily, lamely, sítě nebo bazální membrány a spolupracuje s proteoglykany, glykoproteiny a dalšími složkami extracelulární matrix. Rozhoduje nejen typ kolagenu, ale také průměr fibril, jejich orientace, vzájemné rozestupy a vazba na okolní molekuly.
| Struktura | Vybrané typy kolagenu | Hlavní význam |
|---|---|---|
| Rohovkové stroma | Především I a V, dále například VI | Uspořádané lamely, mechanická stabilita a podíl na průhlednosti |
| Bělima | Především I, dále III, V a další matrixové složky | Mechanická opora, tvar a odolnost oční koule |
| Sklivec | Především II, na povrchu fibril IX; také V/XI | Jemná fibrilární síť v gelu s vysokým obsahem vody |
| Bazální membrány oka | Různé izoformy typu IV a další nefibrilární kolageny | Podpůrné rozhraní pro buňky a oddělení tkáňových vrstev |
| Bruchova membrána a okolí sítnice | Typ IV, XVIII a další matrixové složky | Součást podpůrného prostředí mezi sítnicí, pigmentovým epitelem a cévnatkou |
Tabulka je záměrně zjednodušená. Oko obsahuje více kolagenních i nekolagenních proteinů a jejich rozložení se mění podle přesné vrstvy, vývoje, věku a zdravotního stavu [2] [3].
Kolagen v rohovce: pevnost nestačí, zásadní je uspořádání
Rohovka musí současně odolávat nitroočnímu tlaku, zachovávat správné zakřivení a propouštět světlo. Většinu její tloušťky tvoří stroma, ve kterém jsou kolagenní fibrily uspořádány do lamel. Pravidelná organizace fibril, jejich relativně jednotný průměr a řízené rozestupy jsou součástí mechanismu, který umožňuje průhlednost rohovky [1] [2].
Kolagen typu I tvoří významnou část stromálních fibril. Typ V se podílí na regulaci jejich průměru a další kolageny a proteoglykany pomáhají vytvářet výslednou architekturu. Změna organizace, hydratace nebo zjizvení může průhlednost narušit, i když kolagen jako takový z tkáně nezmizí.
Rohovka není kůže. Výsledky studií doplňků zaměřených na hydrataci nebo elasticitu pokožky nelze automaticky přenést na průhlednost rohovky, zrakovou ostrost nebo léčbu keratokonu.
Kolagen v bělimě a souvislost s tvarem oka
Bělima je pevný vnější obal oční koule. Její kolagenní fibrily jsou uspořádány méně pravidelně než v rohovce, což odpovídá odlišné funkci i neprůhlednému vzhledu. Matrix bělimy pomáhá přenášet mechanické zatížení a udržovat geometrii oka.
Při rozvoji krátkozrakosti, zejména vysoké myopie, se zkoumá remodelace bělimy, změny syntézy a odbourávání kolagenu i prodlužování oční osy. Novější experimentální výzkum popsal vztah mezi mikrobiálním metabolitem, expresí COL1A1 a progresí myopie, ale zahrnoval také myší model a nezkoumal účinek běžného kolagenového doplňku na lidskou krátkozrakost [7].
Z těchto mechanismů proto nelze vyvodit, že pití kolagenu zkrátí oční osu, odstraní dioptrie nebo zastaví progresi myopie. Krátkozrakost vyžaduje odborné měření a individuální postup podle optometristy nebo oftalmologa.
Kolagen ve sklivci: jemná síť v gelu
Sklivec vyplňuje prostor mezi čočkou a sítnicí. Přestože obsahuje převážně vodu, jeho vlastnosti vytváří řídká síť kolagenních fibril v prostředí s hyaluronanem a dalšími molekulami. Dominantní fibrilární složkou je kolagen typu II; typ IX se nachází na povrchu fibril a kolagen V/XI se podílí na jejich architektuře [4] [5].
Sklivec je dobrým příkladem toho, proč nestačí uvést pouze „typ kolagenu“. Jeho optické a mechanické vlastnosti závisejí na velmi jemném prostorovém uspořádání fibril a jejich interakci s okolní matrix. Kolagen typu II v kapsli nebo hydrolyzovaný typ I a III v nápoji není hotovou náhradou této sklivcové sítě.
Je kolagen také v sítnici?
Sítnice je především nervová tkáň citlivá na světlo, není tedy správné tvrdit, že ji jednoduše „tvoří kolagen“. Kolageny jsou však součástí jejího podpůrného okolí, bazálních membrán, cévních struktur a rozhraní mezi pigmentovým epitelem, Bruchovou membránou a cévnatkou.
Kolagen typu IV je typickou síťotvornou součástí bazálních membrán. Jeho izoformy mají v oku rozdílné vývojové a tkáňové rozložení [3]. Kolagen XVIII je další nefibrilární kolagen bazálních membrán; experimentální a genetické poznatky ukazují jeho význam pro prostředí pigmentového epitelu a normální vývoj některých očních struktur [6].
Genetický nedostatek konkrétního kolagenu není totéž jako nízký příjem kolagenu v jídelníčku. Porucha genu, tvorby nebo organizace oční matrix se nedá automaticky napravit vyšší dávkou kolagenového prášku.
Jak se kolagenní struktury oka mění s věkem?
Stárnutí oka není pouze „úbytek kolagenu“. V různých tkáních probíhají odlišné změny: mění se příčné vazby, hydratace, pružnost, organizace fibril, proteoglykany i buněčná obnova.
Ve sklivci byla u lidských vzorků popsána věkem související ztráta kolagenu typu IX z povrchu fibril a větší odkrytí kolagenu typu II. Autoři tuto změnu spojili s vyšší tendencí fibril ke shlukování, což může přispívat ke zkapalňování sklivce a oslabování spojení mezi sklivcem a sítnicí [4].
V praxi se s věkem častěji objevují zákalky a zadní odchlípení sklivce. Většina zákalků nebývá nebezpečná, náhlý vznik velkého množství nových zákalků, světelné záblesky nebo stín v zorném poli však mohou signalizovat trhlinu či odchlípení sítnice a vyžadují rychlé vyšetření [10].
Pomáhá kolagenový doplněk na oči nebo zrak?
V současnosti nemáme dostatečné klinické důkazy, že běžný perorální hydrolyzovaný kolagen zlepšuje zrakovou ostrost, odstraňuje dioptrie nebo léčí onemocnění rohovky, sítnice či sklivce.
Po požití se kolagenový hydrolyzát tráví. V lidské krvi byly po konzumaci želatinového hydrolyzátu zjištěny volné aminokyseliny i některé peptidy obsahující hydroxyprolin [8]. Tento nález potvrzuje vstřebání určitých produktů trávení, nikoli jejich cílené zabudování do rohovky nebo sítnice.
Randomizovaná studie z roku 2025 zkoumala u dospělých s nadváhou či obezitou vliv vepřového kolagenního hydrolyzátu na kardiometabolické ukazatele a parametry sítnicových cév. Nešlo však o studii léčby očního onemocnění ani o důkaz zlepšení zrakové ostrosti [9].
| Tvrzení | Hodnocení | Proč |
|---|---|---|
| Kolagen je součástí několika očních tkání. | Ano | Je doložen v rohovce, bělimě, sklivci a bazálních membránách. |
| Po požití hydrolyzátu se v krvi objeví aminokyseliny a některé peptidy. | Ano | Bylo prokázáno v humánních farmakokinetických studiích. |
| Spolknutý kolagen se jako hotová fibrila přesune do oka. | Ne | Trávení a tkáňová syntéza takto nefungují. |
| Kolagenový prášek zlepší dioptrie nebo vyléčí onemocnění sítnice. | Neprokázáno | Chybějí odpovídající klinické důkazy. |
| Doplněk může nahradit oční vyšetření. | Ne | Změny vidění mohou mít příčinu vyžadující diagnostiku nebo urgentní léčbu. |
Rozdíl mezi tělesnou kolagenní strukturou a doplňkem podrobně vysvětlují články Aminokyseliny v kolagenu a Co je hydrolyzovaný kolagen.
Co má pro dlouhodobou péči o oči větší význam?
Oční zdraví nelze zredukovat na jedinou bílkovinu. Praktický základ tvoří pravidelné kontroly zraku, ochrana očí při rizikové práci a sportu, nekouření, léčba diabetu a vysokého krevního tlaku podle doporučení lékaře a pestrá strava odpovídající individuálním potřebám.
Máte-li krátkozrakost, glaukom, onemocnění sítnice, keratokonus, cukrovku nebo novou změnu vidění, vhodný postup určuje oční odborník. Kolagenový doplněk nelze používat jako náhradu brýlí, kontaktních čoček, očních kapek, léků, laserového výkonu nebo operace.
Kdy nečekat na účinek doplňku a vyhledat pomoc?
Neodkladné oční vyšetření je důležité zejména při:
- náhlém zhoršení nebo ztrátě vidění,
- náhlém vzniku mnoha nových zákalků,
- světelných záblescích,
- tmavém stínu nebo pocitu „závěsu“ v zorném poli,
- silné bolesti oka, poranění oka nebo bolestivém zarudnutí.
Tyto příznaky mohou mít více příčin. Některé z nich, například odchlípení sítnice, mohou bez rychlé léčby vést k trvalé ztrátě zraku [10].
Transparentní příklad čistého hydrolyzovaného kolagenu
Pokud hledáte čistý kolagen pro obecnou každodenní rutinu, jednou z možností je jednosložkový hydrolyzovaný rybí kolagen. Následující produkt není určen k léčbě očí, zlepšení zraku ani náhradě odborného vyšetření.
COLLAGEN 10 000 PURE PEPTIDE® 3×300 g
Výrobek obsahuje jako jedinou složku hydrolyzovaný rybí kolagen typu I a III. Doporučená denní dávka 10 g obsahuje 10 000 mg kolagenu.
- 3×300 g přibližně na 90 dní,
- prášek bez příchutě a konzervačních látek,
- bez cukru, lepku a laktózy,
- alergen: ryby,
- vyrobeno ve Švédsku.
Doplněk stravy není lék a nenahrazuje pestrou stravu. Produkt není vhodný při alergii na ryby. Při zdravotních potížích, těhotenství, kojení nebo pravidelné medikaci konzultujte vhodnost konkrétního doplňku s lékařem či lékárníkem.
Související články
Aminokyseliny a syntéza
Jakou úlohu mají glycin, prolin a hydroxyprolin a jak v těle vzniká kolagenní struktura.
Hydrolyzovaný kolagen
Co znamená hydrolýza a jak se doplněk liší od kolagenu uspořádaného v tělesné tkáni.
Bezpečnost doplňků
Zažívací potíže, alergeny, rizikové skupiny a situace, kdy produkt přestat užívat.
Hlavní průvodce
Typy kolagenu, formy doplňků, dávkování a výběr podle cíle.
Časté otázky o kolagenu a očích
Je kolagen přirozenou součástí oka?
Ano. Různé typy kolagenu se nacházejí například v rohovce, bělimě, sklivci a bazálních membránách. Každá tkáň má jiné složení a prostorové uspořádání.
Pomáhá kolagenový doplněk zlepšit zrak?
V současnosti nejsou dostatečné klinické důkazy, že běžný perorální kolagenový doplněk zlepšuje zrakovou ostrost, odstraňuje dioptrie nebo léčí oční onemocnění.
Jaký typ kolagenu je ve sklivci?
Hlavní fibrilární složkou sklivce je kolagen typu II. Na povrchu fibril se nachází také kolagen typu IX a na jejich architektuře se podílí kolagen V/XI. Sklivec však tvoří komplexní hydratovaná matrix, nikoli samotný kolagen.
Jaký typ kolagenu je v rohovce?
Ve stromatu rohovky je výrazně zastoupen kolagen typu I a typ V pomáhá regulovat průměr fibril. Přítomny jsou také další kolageny a proteoglykany, které se podílejí na organizaci a vlastnostech tkáně.
Může kolagen odstranit krátkozrakost nebo dioptrie?
Neexistuje důkaz, že běžný kolagenový prášek zkrátí oční osu nebo odstraní dioptrie. Krátkozrakost je potřeba měřit a řešit podle doporučení očního odborníka.
Jsou oční zákalky způsobené kolagenem?
Zákalky často souvisejí s věkovými změnami sklivce, při kterých se jeho jemná fibrilární síť přeskupuje a vrhá stíny na sítnici. Náhlé množství nových zákalků, záblesky nebo stín v zorném poli však vyžadují rychlé oční vyšetření.
Je kolagenový doplněk totéž jako zesíťování rohovky?
Ne. Corneal cross-linking je odborný oční zákrok, při kterém se za přesně řízených podmínek mění mechanické vlastnosti rohovky. Pití hydrolyzovaného kolagenu je výživová suplementace a tento zákrok nenahrazuje.
Může rybí kolagen léčit sítnici?
Není prokázáno, že rybí kolagen léčí onemocnění sítnice. Rybí hydrolyzát je zdroj peptidů a aminokyselin, nikoli cílený oční lék. Změny sítnice vyžadují diagnostiku a léčbu oftalmologem.
Odborné zdroje
- Massoudi D, Malecaze F, Galiacy SD. Collagens and Proteoglycans of the Cornea: Importance in Transparency and Visual Disorders. Cell and Tissue Research. 2016;363:337–349.
- Wilson SE. Composition, Structure and Function of the Corneal Stroma. Experimental Eye Research. 2020.
- Bai X et al. Developmental Distribution of Collagen IV Isoforms and Relevance to Ocular Diseases. Matrix Biology. 2015.
- Bishop PN et al. Age-related Changes on the Surface of Vitreous Collagen Fibrils. Investigative Ophthalmology & Visual Science. 2004;45(4):1041–1046.
- The Molecular Architecture of Mammalian Vitreous Body Collagen Fibrils. PubMed. 2026.
- Määttä M et al. Collagen XVIII/Endostatin Is Essential for Vision and Retinal Pigment Epithelial Function. The EMBO Journal. 2004;23:89–99.
- Li H et al. Gut Microbiota-derived Indole-3-acetic Acid Suppresses High Myopia Progression by Promoting Type I Collagen Synthesis. Cell Discovery. 2024;10:89.
- Iwai K et al. Identification of Food-derived Collagen Peptides in Human Blood after Oral Ingestion of Gelatin Hydrolysates. Journal of Agricultural and Food Chemistry. 2005;53(16):6531–6536.
- Chavez-Alfaro MA et al. Effects of Porcine-derived Collagen Hydrolysates on Blood Pressure, Endothelial Markers and the Retinal Vasculature: a Randomized Controlled Trial. Food & Function. 2025;16:9562–9571.
- National Eye Institute. Retinal Detachment: Symptoms, Diagnosis and Treatment. Aktualizováno 5. 11. 2025.
Článek má informační a edukační charakter a nenahrazuje vyšetření optometristou nebo očním lékařem. Doplňky stravy nejsou určeny k diagnostice, léčbě ani prevenci očních onemocnění a nenahrazují pestrou stravu.
Autor článku
Martin Honec
Martin Honec je spoluzakladatel značky KolagenDrink. Dlouhodobě se věnuje kolagenním surovinám, složení doplňků stravy a praktické edukaci zákazníků.
Při tvorbě článků vychází z odborných publikací, dokumentace surovin a zkušeností ze zákaznické praxe.
Instagram: @epi_dot