.png){kind=logo}
Péče o pokožku hlavy
Péče o pokožku hlavy je často opomíjena, přesto je klíčová pro zdravé vlasy. Zdravá pokožka hlavy má správné pH (okolo 5,5), což udržuje její přirozenou bariéru a zabraňuje problémům jako jsou lupy a svědění. Regulace mazu je důležitá, protože příliš mnoho nebo málo mazu může způsobit problémy.
.png)
Zlepšení zdraví pokožky
Rovnováha mikroflóry na pokožce hlavy je také důležitá. Nerovnováha může vést k zánětům a dalším kožním problémům. Nezdravou pokožku hlavy mohou způsobit faktory jako nevhodná strava, stres, kouření, toxiny z okolí a používání nevhodných vlasových produktů. Hormonální změny rovněž mohou mít velký vliv na stav pokožky hlavy.
Pro zlepšení zdraví pokožky hlavy je důležité pravidelné a důkladné čištění, používání produktů přizpůsobených typu pokožky a vlasů, a dodržování zdravých stravovacích a životních návyků. Vyhýbání se nadměrnému používání stylingových produktů a chemikálií může také výrazně pomoci.
Investice do zdraví pokožky hlavy přináší dlouhodobé benefity, nejen pro vlasy, ale i pro celkové zdraví.