Kolagen TYPU 1 a TYPU 2. V čem je rozdíl?

9.6.2025

Kolagen typu II se od kolagenu typu I liší v některých detailech: v pořadí aminokyselin v řetězcích, kolagen typu II se skládá ze tří identických kolagenových řetězců, zatímco spirála kolagenu typu I obsahuje dva stejné a třetí odlišný řetězec.

Různé typy kolagenu mají v těle různé role.

V našem těle existuje mnoho různých forem kolagenu: 80 až 90% kolagenu v těle tvoří kolagen typu I, II a III. Vláknitá struktura každého typu kolagenu je stejná: tři dlouhé řetězce aminokyselin v kompaktní trojité spirálovité struktuře. Rozdíly mezi typy kolagenu jsou na molekulární úrovni.

Kolagen typu I: silná pokožka, šlachy a vazivo

Kolagen typu I tvoří nejdelší trojité helixy. Díky tomu je struktura kolagenu typu I mimořádně vhodná pro vytváření silných vláknitých sítí, které lze roztáhnout bez porušení. Tyto elastické struktury poskytují našemu tělu oporu a pružnost.

Kolagen typu I tvoří v lidském těle více než 90% organické kostní hmoty a tvoří hlavní část pokožky, šlach a vazů.

Kolagen typu II: flexibilní chrupavka

Kolagen typu II je kolagenová forma přítomna v chrupavce (v chrupavce není přítomen žádný kolagen typu I). Vyskytuje se v přírodní matrici s glykosaminoglykanů (GAG). Zatímco kolagen typu II poskytuje tkáni pevnost v tahu a elasticitu, GAG mažou chrupavku a spolu tak poskytují perfektní matrici na absorbování nárazů a stresu.

Zajímavost: Kolagen typu II může podpořit zdraví kloubů i přes imunitní systém

Kolagen typu II nepůsobí jen jako stavební složka chrupavek, ale může mít i zvláštní účinek na imunitní systém. Výzkumy ukázaly, že když se tento kolagen užívá v malém množství ústy, tělo si na něj dokáže „zvyknout“ a přestane proti němu bojovat – což je častý problém například u revmatoidní artritidy. Tento přirozený mechanismus může pomoci snížit zánět, zmírnit bolest a zlepšit pohyblivost kloubů.